Tai Chi Guide

Thái cực quyền có hướng dẫn. Miễn phí. Ngoại tuyến. Cho người 50+.

Ba buổi tập nhẹ mỗi tuần trên điện thoại. Không tài khoản, không quảng cáo, không theo dõi. Dùng được khi không có mạng sau khi cài.

Một sản phẩm của Appfabriek

Tải trên App Store Tải trên Google Play

Bạn tập khi nào?

Thứ Ba · ~25 phút

Hơi thở, thế cưỡi ngựa, tay mây, brush knee và thư giãn.

Thứ Sáu · ~25 phút

Khởi động, hạc trắng, đẩy khỉ lùi, chuyển trọng lượng chậm.

Chủ Nhật · ~30 phút

Một chuỗi dài hơn, không vội, của các thế quen thuộc.

Cách hoạt động

Một chạm rồi làm theo

Buổi tập hôm nay đã sẵn. Video lặp lại, đồng hồ đếm lớn, chỉ có một nút Tạm dừng.

Tạm dừng bất cứ lúc nào

Tiếp tục sau trong cùng ngày. Sang ngày lịch mới, buổi tập bắt đầu lại.