Gratis. Selamanya.
Tiga kali seminggu. Di rumah, sesuai kecepatan Anda.
Tai chi terpandu di ponsel, juga tanpa internet. Tanpa langganan.
Atau coba di peramban
Selasa, Jumat, Minggu.
Selasa25 mntPernapasan, kuda-kuda, tangan awan, menyapu lutut, dan pendinginan.
Jumat25 mntPemanasan, bangau putih, menolak monyet, pemindahan berat badan perlahan.
Minggu30 mntRangkaian bentuk yang sudah dikenal, lebih panjang dan tenang.
Aplikasi tai chi dari iklanLanggananBayar setiap bulan.
Tai Chi GuideRp 0Tanpa langganan, tanpa akun, tanpa iklan.
170 negara. 18 bahasa.
Setiap orang di atas empat puluh tahun layak untuk tetap bergerak. Inilah kontribusi saya.
Saya belum pernah berlatih tai chi.
Tidak masalah. Temponya tenang dan Anda tidak perlu pengalaman. Siapkan kursi yang kokoh di samping Anda jika ingin berpegangan.
Mengapa gratis?
Karena bergerak tidak boleh bergantung pada langganan. Nanti pun tidak akan ada tembok berbayar.
Siapa para gurunya?
Latihannya adalah bentuk tai chi yang sudah dikenal. Guru pria dan wanita dalam video dibuat dengan AI.
Apakah ini nasihat medis?
Tidak. Jika Anda ragu tentang kesehatan Anda, tanyakan dulu kepada dokter.