Terça · ~25 min
Respiração, postura do cavalo, mãos de nuvem, brush knee e volta à calma.
Tai Chi Guide
Três sessões calmas por semana no celular. Sem conta, sem anúncios, sem rastreamento. Funciona sem internet depois de instalar.
Um produto da Appfabriek
Respiração, postura do cavalo, mãos de nuvem, brush knee e volta à calma.
Aquecimento, grou branco, repulse monkey, transferência lenta de peso.
Um fluxo mais longo e sem pressa das formas conhecidas.
A sessão de hoje já está pronta. Os vídeos repetem, os timers são grandes e há um botão de pausa.
Retome mais tarde no mesmo dia. No dia seguinte a sessão começa de novo.