Martedì · ~25 min
Respiro, posizione del cavallo, mani-nube, brush knee e defaticamento.
Tai Chi Guide
Tai chi guidato. Gratis. Offline. Per i 50+.
Tre sessioni tranquille a settimana sul telefono. Niente account, niente pubblicità, niente tracciamento. Funziona senza internet dopo l’installazione.
Un prodotto di Appfabriek
- Gratis
- Completamente offline
- Senza account
- Controlli grandi
Quando pratichi?
Venerdì · ~25 min
Riscaldamento, gru bianca, respingere la scimmia, spostamenti lenti del peso.
Domenica · ~30 min
Un flusso più lungo e senza fretta delle forme familiari.
Come funziona
Un tocco e segui
La sessione di oggi è pronta. I video vanno in loop, i timer sono grandi, c’è un solo pulsante Pausa.
Metti in pausa quando vuoi
Riprendi più tardi nello stesso giorno. Il giorno dopo la sessione riparte da capo.
