Tai Chi Guide
Grátis. Para sempre.
Três vezes por semana. Em casa, no seu ritmo.
Tai chi guiado no celular, até sem internet. Sem assinatura.
Ou experimente no navegador
Terça, sexta, domingo.
Terça25 minRespiração, postura do cavaleiro, mãos de nuvem, escovar o joelho e desaquecimento.
Sexta25 minAquecimento, a garça branca, repelir o macaco, transferências lentas de peso.
Domingo30 minUma sequência mais longa e tranquila das formas conhecidas.
Apps de tai chi dos anúnciosAssinaturaPagar todo mês.
Tai Chi GuideR$ 0Sem assinatura, sem conta, sem anúncios.
170 países. 18 idiomas.
Todo mundo acima dos quarenta merece continuar se movimentando. Esta é a minha contribuição.
Nunca fiz tai chi.
Tudo bem. O ritmo é tranquilo e você não precisa de experiência. Deixe uma cadeira firme ao lado se quiser apoio.
Por que grátis?
Porque se movimentar não deveria depender de assinatura. Também não vai ter cobrança depois.
Quem são os professores?
Os exercícios são formas conhecidas de tai chi. O professor e a professora dos vídeos foram criados com IA.
Isso é orientação médica?
Não. Se tiver dúvidas sobre sua saúde, pergunte primeiro ao seu médico.